KARATE-DO
der Weg der leeren Hand
Wir üben und unterrichten okinawanisches Gojo-Ryu Karate-Do in der Tradition der IOGKF
Unser Training beginnt mit ausführlichen vorbereitenden Übungen (Junbi Undo), die auf den Unterrichtsinhalt abgestimmt sind, beginnend mit den Grundtechniken (Kihon, Kihon Ido).
In den Kata liegt das Herz des Karate-Do; ihre Übung stellt den Schwerpunkt unseres Trainings dar.
Analyse der Kata und Anwendungen mit Partner (Bunkai) dienen der Vertiefung unseres Verständnisses.
Das Training wird durch verschiedene Arten des abgesprochenes Kampfes (Kumite), „Klebende Hände“ (Kakie) und kräftigende Übungen (Hojo Undo) abgerundet.
Regelmäßiges Üben von Karate-Do unterstützt die gesunde körperliche und charakterliche Selbstentwicklung und das Wohlbefinden.
Über die IOGKF sichern wir die Weiterentwicklung unserer LehrerInnen und pflegen bei regelmäßigen Seminaren den Austausch mit Karateka aus der ganzen Welt.
Karate in Bildern
