JUDO
Die Kunst nachzugeben
Judo – Ganzkörpertraining mit Tradition und Tiefgang
Judo ist eine Kampfsportart, die sich ideal als Ganzkörpertraining eignet und körperliche sowie mentale Stärke fördert. Die japanische Kampfkunst bringt Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit in Einklang mit den Grundwerten Fairness und Respekt gegenüber dem Trainingspartner oder der Trainingspartnerin. Dabei steht der sportliche und persönliche Fortschritt im Mittelpunkt.
In unserem Judo-Training werden eine Vielzahl von Wurftechniken und Hebelgriffen trainiert und taktisch ausgefeilt. Ohne den Leistungsdruck eines Wettkampfes, jedoch mit stetiger Weiterentwicklung durch Übungskämpfe (sogenanntes Randori), verbessern unsere Judoka (Judokämpfer) ihre Angriffs- und Verteidigungsstrategien. Das Training bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln und die Vielseitigkeit des Judos zu erleben.
Entdecken Sie Judo als effektives Workout und als Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit uns an Ihrer Seite.
